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近日，作家莫言在一場座談會上表示，他刷短視頻也“上癮”，經(jīng)常一刷一兩個小時。有時候，他會提醒自己一天只能刷半小時視頻，結(jié)果等放下手機一看三個小時過去了。莫言的坦言引發(fā)了廣泛共鳴，有網(wǎng)友調(diào)侃“終于找到和諾獎得主的同款愛好”。但在共鳴和調(diào)侃中，普遍展現(xiàn)出人們對刷短視頻成癮的焦慮，“感覺像個無底洞，根本刷不完”。
第56次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2025年6月，我國短視頻用戶規(guī)模達10.68億人，占網(wǎng)民整體的95.1%。另有資料顯示，截至2024年底，人均單日時長達156分鐘。也就是說，人均每天刷短視頻達2.6小時。刷短視頻成為全民日常，即使如莫言這般具備高度自律與豐富精神世界的作家，也難以完全抵擋算法的“精準”圍獵，陷入“多巴胺陷阱”。
莫言坦言大數(shù)據(jù)推送很“可怕”，導(dǎo)致“形成定向思維、帶來信息繭房”，你以為獲取了多元信息，實則聽不到不同聲音。除了知識層面的壁壘，還有對身心健康造成的影響，明顯的表現(xiàn)是專注力下降，甚至失去深度思考的能力，“腦腐”一詞的出現(xiàn)證明長時間沉迷于這些高頻且低質(zhì)信息帶來的危害。
莫言的擔憂，恰恰戳中了當下短視頻生態(tài)的癥結(jié)。一方面，算法的“精準”投喂筑起無形高墻，讓觀者在“信息繭房”中視野越來越窄。另一方面，為了追逐流量，短視頻粗制濫造甚至抄襲搬運成風。截至2024年底，我國短視頻創(chuàng)作者賬號數(shù)量已達16.2億，日均短視頻產(chǎn)出突破1.3億條，這里面到底有多少改頭換面甚至一抄到底的作品？人們在刷短視頻消磨碎片時間的同時，其實希望通過短視頻了解不同的風土人情，或是實用的生活技巧，甚至是接觸新知識。但現(xiàn)實往往是在消耗大量時間中，看到的更多是重復(fù)、低質(zhì)甚至虛假的內(nèi)容。
如何改變這一現(xiàn)象？首先，要有一個良好的環(huán)境。除了嚴格執(zhí)行《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)算法推薦管理規(guī)定》等多種相關(guān)規(guī)定外，平臺應(yīng)對優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)與抄襲作品采取嚴格的差異化措施，截斷低質(zhì)內(nèi)容流通渠道。正如網(wǎng)友所呼吁：“網(wǎng)絡(luò)不是法外之地，支持原創(chuàng)，支持立規(guī)矩?！?/p>
其次，個體努力也至關(guān)重要，為此，莫言開出了一道藥方：“還是讀書，是我們業(yè)余時間里最值得做、最應(yīng)該做的事情！”莫言并非全盤否定短視頻，而是主動警惕不被算法主宰，主動選擇深度閱讀，選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容。
平臺等相關(guān)機構(gòu)的舉措，我們暫難直接左右，但莫言的做法，我們可以嘗試下，從現(xiàn)在開始，從短視頻開始，在算法洪流中為自己開墾精神自留地。
（劉艷元）
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